Bibliothèque
Des lectures révisées par des cliniciens, dans votre langue.
La tension artérielle pendant la grossesse : ce que les chiffres veulent dire
Pourquoi votre équipe surveille deux chiffres, ce qui change pendant la grossesse, et les mesures qu’elle veut connaître tout de suite.
5 min de lectureRévisé par Dr. Amara OkonkwoPour les partenaires : ce qui aide vraiment
Des gestes concrets, des phrases à arrêter, et comment repérer que quelque chose ne va pas.
4 min de lectureRévisé par Dr. Naomi AdlerDiabète gestationnel : ce que c’est et ce qui change
Une explication en mots simples : pourquoi cela arrive, à quoi sert le relevé, et comment l’empêcher d’envahir votre journée.
6 min de lectureRévisé par Dr. Lucía FerrerLe quatrième trimestre : ce qui se passe vraiment
Les douze semaines après la naissance, décrites honnêtement : le corps, les émotions et le concret.
7 min de lectureRévisé par Claire BeaulieuVotre plancher pelvien après la naissance
À quoi ressemble un rétablissement normal, ce qui mérite d’être signalé, et pourquoi « faites vos exercices » ne suffit pas.
5 min de lectureRévisé par Claire BeaulieuBien-être émotionnel après la naissance
La différence entre le baby blues et ce qui nécessite un accompagnement, et comment demander de l’aide sans faire de discours.
6 min de lectureRévisé par Dr. Naomi AdlerRetourner au travail : un plan, pas un saut
Ce qu’il faut régler avant la semaine d’avant, et les questions à poser tôt.
4 min de lectureRévisé par Claire BeaulieuConstruire un village qui vient vraiment
Comment transformer des offres vagues en aide concrète, sans une seule conversation gênante.
4 min de lectureRévisé par Claire BeaulieuPrendre sa tension à la maison, correctement
Six petits gestes qui rendent vos mesures à domicile comparables à celles prises en clinique.
3 min de lectureRévisé par Dr. Amara OkonkwoPrééclampsie : les signes que votre équipe veut connaître
Ce qu’il faut surveiller, et la différence entre « à évoquer au prochain rendez-vous » et « appelez maintenant ».
3 min de lectureRévisé par Dr. Lucía FerrerTirer davantage d’un rendez-vous de dix minutes
Une courte liste qui transforme une consultation pressée en consultation utile.
3 min de lectureRévisé par Dr. Amara OkonkwoÊtre enceinte après une perte
Pourquoi cette grossesse est différente, ce qui aide souvent, et l’autorisation de la vivre à votre façon.
5 min de lectureRévisé par Dr. Naomi AdlerLire votre propre relevé de glycémie
Comment repérer une tendance dans vos chiffres, sans tirer de conclusions qui reviennent à votre équipe de soin.
4 min de lectureRévisé par Dr. Lucía Ferrer
Information éducative révisée par un clinicien. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas votre équipe de soin.